Stressinhallinta voi olla helppoa! Kun kaipaat apua stressinhallintaasi juuri nyt, valitse alta sinua eniten kutsuva online-tuote – pääset kurssille heti. Valikoimiimme on tulossa myös äänitteitä. Monet tulevat koulutuksiimme myös lääkärin suosituksesta, sillä MBSR on tieteellisesti todistetusti erittäin tehokas stressin lievittäjä.
Vaikuttava ja elämää muuttava mindfulness-koulutus ja mindfulness-ohjaaja koulutuksen ensimmäinen osa. Pääset vielä mukaan viimeiseen koulutukseeni, joka alkaa syksyllä 2024. Varaasi paikkasi nyt ja hyödynnä yli 1000€ etu!
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
Tutkitusti vaikuttava 8-viikon MBSR-ohjelma (Mindfulness-based Stress Reduction). Seuraava mindfulness kurssi alkaa syyskuussa 2024.