Mindfulness 2.0 – mielen ja sydämen yhteyden syventäminen 03.09.2023 – 11.05.2024

KURSSI ON TÄYNNÄ! Voit ilmoittautua varasijoille info@mindfulness.fi sähköpostiin.

Jatka mindfulness -ymmärryksesi syventämistä ja lisää tietoisuutta ja hyväksyntää elämääsi yhdessä, ohjatusti harjoittaen, ajankohtaisten elämän teemojen äärellä. Mindfulness 2.0 mielen ja sydämen yhteyden syventäminen = rohkeus kasvaa ja itsestään huolehtimisen merkitys vahvistuu.

Saat jälleen kokea meditaation erityislaatuisen voiman, joka kasvaa, kun paljon meditoineet harjoittavat yhdessä, saman energian äärellä. Samalla vahvistat kokemustasi osana maailmanlaajuista mindfulness-yhteisöä – et ole yksin!

Mindfulness 2.0 – mielen ja sydämen yhteyden syventäminen -kurssi sisältää:

Koulutus sisältää 5 harjoitusiltaa (á 2,5h) ja 4 kokonaista koulutuspäivää. Harjoitusilloissa meditoimme yhdessä ja kehitämme kokemuksellista oppimista ja läsnäolevaa kuuntelua. Koulutuspäivien teemat ovat:

1. Insight Dialog – oivallusdialogi meditaatioharjoitukset
2. Hiljaisuuden retriittipäivä – uudista vapautesi päästää irti
3. Insight Dialog – oivallusdialogi meditaatioharjoitukset
4. Raju myötätunto

Kenelle:
MBSR-ohjaajille, Mindfulness Jatkokoulutuksen CFM® käyneille.

Aikataulu:
su 03.09.2023 klo 10.00 – 17.00
to 12.10.2023 klo 17.30 – 20.00
la 04.11.2023 klo 10.00 – 17.00
ti 05.12.2023 klo 17.30 – 20.00
ke 24.01.2024 klo 17.30-20.00
su 04.02.2024 klo 10.00 – 17.00
ke 13.03.2024 klo 17.30 – 20.00
ti 23.04.2024 klo 17.30 – 20.00
la 11.05.2024 klo 10.00 – 17.00

Voit osallistua tapaamisiin:
– päivät live-online/paikan päällä
– illat live-online

Peruutusehdot