Työuupumuksesta toipumiseen ja uuden uupumuksen välttämiseen. Valmennuksessa hyödynnetään ohjausmuotoina mindfulness-harjoituksia, ratkaisukeskeistä valmennusta ja positiivisen psykologian interventioita.
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
Ryhmä on täynnä.