Uupunut, stressaantunut, ahdistunut? Keskittymiskyky hukassa? Tältä kurssilta saat MBSR-menetelmän tutkitut hyödyt stressin ja elämän hallintaan.
Googlella kehitetty Mindfulness- ja tunneälykoulutus – meiltä ainoana Suomessa nyt 30.11-1.12.2023!
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
Maailman johtavan tunneälykouluttajan GENOS Internationalin sertifioimat arvioinnit ja koulutukset.