Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus & ohjaajakoulutuksemme 1. osa.
Uupunut, stressaantunut, ahdistunut? Keskittymiskyky hukassa? Tältä kurssilta saat MBSR-menetelmän tutkitut hyödyt stressin ja elämän hallintaan.
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
Syvällisin koulutuksemme mindfulnessista & ohjaajakoulutuksemme 2. osa
Tasapainoa ja rentoutta arkeen henkilökohtaisen valmennuksen ja tutkittujen harjoitusten avulla.
Yhdessä harjoittamisen voimaa!