mindfulness-kurssi
-
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
Jos ohjattu mindfulness-harjoittelu on sinulle uutta, aloita tästä. 7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
-
Helpota stressiä pysyvästi
Tutkitusti vaikuttava 8-viikon MBSR-ohjelma (Mindfulness-Based Stress Reduction). Seuraava kurssi alkaa 05.02.2026
-
Mindfulness-ohjaaja koulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.
-
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.