mindfulness-kurssi
-
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
Jos ohjattu mindfulness-harjoittelu on sinulle uutta, aloita tästä. 7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
-
Helpota stressiä pysyvästi – syksy 2026
Tutkitusti vaikuttava MBSR-ohjelma (Mindfulness-Based Stress Reduction) alkaa elokuun lopulla 2026. Ilmoittaudu mukaan!
-
Mindfulness-ohjaaja koulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.
-
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.