
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.

Käytännönläheiset mielen työkalut uupumuksen ennaltaehkäisyyn ja stressin hallintaan!

Mindfulness täydennyskoulutus, kun tiedät jo, miten elämäsi on mindfulnessin myötä muuttunut ja haluat lisätä ymmärrystäsi ja kokemustasi meditaation vaikutuksista. KURSSI ON TÄYNNÄ:

Ryhmä on täynnä.

Ryhmä on täynnä.