Mindfulness täydennyskoulutus, kun tiedät jo, miten elämäsi on mindfulnessin myötä muuttunut ja haluat lisätä ymmärrystäsi ja kokemustasi meditaation vaikutuksista.
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
Käytännönläheiset mielen työkalut uupumuksen ennaltaehkäisyyn ja stressin hallintaan!
Ryhmä on täynnä.
Ryhmä on täynnä.