MBSR
-
Helpota stressiä pysyvästi
Tutkitusti vaikuttava 8-viikon MBSR-ohjelma (Mindfulness-based Stress Reduction). Kurssi alkaa 31.01.2024.
-
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
-
CFM Mindful Experience
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
-
Mindfulness Peruskoulutus CFM®
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus. Seuraava koulutus alkaa 9.3.2024, ilmoittaudu mukaan nyt!
-
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Syvällisin koulutuksemme mindfulnessista & ohjaajakoulutuksemme 2. osa. Seuraava aloitusajankohta julkaistaan pian.