Leena Pennanen

Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
Jos ohjattu mindfulness-harjoittelu on sinulle uutta, aloita tästä. 7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
Mindfulness hiljaisuuden retriitti, 5 päivää 23. – 27.07.2025
5 päivää hiljaisuutta ja rauhaa – täydellinen mahdollisuus syventyä itseesi.
Being Radically Me
Mindfulness täydennyskoulutus, kun tiedät jo, miten elämäsi on mindfulnessin myötä muuttunut ja haluat lisätä ymmärrystäsi ja kokemustasi meditaation vaikutuksista.
Keho-mieli yhteyden voima – Hakomi® kehopsykoterapia kurssi 13. – 14.12.2025
Hiljaisuuden retriitti 3pv (ajankohta ilmoitetaan myöhemmin)
Hiljaisuudesta voimaa ja rauhaa tunnelmallisessa Ilorannassa.
CFM Mindful Experience
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot meditaatio-harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
Mindfulness-ohjaaja koulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Ryhmä on täynnä.