Kirjoittaja on Jorma Luutonen, Mindfulness Ohjaaja CFM© ja teksti perustuu hänen päiväkirjamerkintöihinsä Leena Pennasen Mindfulness Peruskoulutuksen ajoilta 2018-2019.
Lue tämä, jos haluat perehtyä mindfulnessiin, muttet ole varma, mikä koulutus sopisi sinulle parhaiten.
