In English below. Read brochure here / Lue esite tästä.

 

 

Valon ja pimeyden retriitit Bob Stahlin ja Jan Landryn johdolla Suomen Lapissa 06.-12.01.2020 ja 29.06.-05.07.2020. Avustavana opettajana Leena Pennanen.

 

Retriitit hyväksytään osana Mindfulness-ohjaajakoulutusta CFM®.

 

Vuosien suunnittelun ja valmistelun jälkeen, on meillä ilo järjestää kaksi ainutlaatuista, kuuden päivän mittaista Hiljaisuuden retriittiä Suomen Lapissa, napapiirin pohjoispuolella. Nämä retriitit antavat Sinulle uuden, aistillisen kokemuksen Lapin luonnossa.

 

Ensimmäinen retriitti järjestetään keskitalvella, jolloin aurinko vilahtaa vain hetken horisontissa. Pääset nauttimaan lumen ja jään peittämän luonnon kauniista maisemasta sekä mahdollisesti ihastelemaan unohtumattomia revontulia. Toinen retriitti tarjoaa Sinulle luonnon rikkauksia yöttömän yön kauneudessa ja raikkaassa ilmassa.

 

Yksi tärkeimmistä ajatuksista näissä kahdessa retriitissä on se, että voit tuntea hämmästyttävän kontrastin ja eron, jotka Lapin luonto tarjoaa meille meditatiivisiin harjoituksiimme. Mikäli et pääse osallistumaan molempiin retriitteihin, olet lämpimästi tervetullut toiseen näistä ainutlaatuisista mahdollisuuksista.

 

Aika: 06.-12.01.2020 ja 29.06-.05.07.2020

 

Paikka: Retriitit järjestetään lähellä suurempia lentokenttiä (Rovaniemi tai Ivalo), hyvien kulkuyhteyksien läheisyydessä. Tarkka sijainti, matka- ja majoitusvaihtoehdot sekä hinnat ilmoitetaan heti, kun kaikki järjestelyt on saatu valmiiksi.

 

Pysy kuulolla ja ilmaise kiinnostuksesi valon ja pimeyden retriittejä kohtaan lähetämällä meille sähköpostia osoitteeseen info@mindfulness.fi, jotta voimme pitää sinut ajantasalla.

Bon StahlBob Stahl, filosofian tohtori, on yksi sertifioiduista MBSR -opettajista Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society Massachusetts Medical School -yliopistossa. Hän on kouluttanut lukuisia lääkäreitä ja terveydenhuollon ammattilaisia samoin kuin kroonisista sairauksista ja kivuista kärsiviä Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) ohjelmaan. Bob Stahl itse on harjoittanut mindfulness-meditointia pitkään, tästä ajasta yli 8 vuotta buddhalaisessa luostarissa. Lue lisää Bob Stahlista

 

Jan Landry, BSN MA, on toiminut yli 30 vuotta sairaanhoitajana saattohoitotyön parissa. Hänen työnsä käsitellessä kuolemaa ja kuolemista muistuttaa kuinka kallisarvoisia kaikki elämän hetket ovat. Tämä on syventänyt ja kehittänyt vuosien saatossa hänen meditaatioharjoittamistaan. Hän harjoittaa myös joogaa Ridhwan Schoolissa. Mindfulness-meditaatio -opettajana hän toivoo voivansa tukea toisia kehittämään mindfuness-harjoittamistaan, mikä kasvattaa tietoisuutta ja oman sydämemme sisäisen viisauden syvällistä kuuntelemista.

 

Retriitit ovat avoimia kaikille. Ne sopivat erityisesti Sinulle, joka haluat syventää Mindfulness-MBSR -ohjelman meditaatioharjoitteita sekä ymmärtää harjoitusten taustaa. Retriitit ovat on merkityksellisiä ja kiinnostavia esimerkiksi Mindfulness-ohjaajille CFM® tai ohjaajaksi haluaville riippumatta siitä, toimitko terveydenhuollon, psykologian, tieteen, koulutuksen tai liike-elämän alalla. Huomaa, että pärjäät retriiteissä kouluenglannilla.

Summer Retreat with 24-hour Daylight contrasted by Winter Darkness & Northern Lights (Aurora)

You are warmly welcome to join us in two unique experience Mindfulness Silent Retreats in the Arctic Wilderness of Finnish Lapland led by teachers Bob Stahl and Jan Landry, assisted by Leena Pennanen.

 

Schedule: January 6th – 12th and June 29th – July 5th 2020

 

Please note: These retreats fulfil part of the training requirements to become an MBSR teacher at Brown University Mindfulness Center and CFM UMass Medical School

 

Venue: in Finnish Lapland (more details soon)

 

After years of planning and preparation, we are extremely happy to be finally able to offer you this very unique ex- perience of a two mindfulness silent retreats in the arctic wilderness of northern Finland. Above of the Arctic Circle, where in summer the sun never sets and in winter only briefly touches the horizon at mid-day, where you will enjoy the cleanest air on the planet and unlimited nature, we will offer two 6-day silent mindfulness retreats and practice together.

 

Silence in the arctic is a truly different sensational expe- rience. The retreat setting will offer you the opportunity to fully open up into your own heart and grow in wisdom and compassion. It is rare to be in the artic, practice medi- tation and to sit, stand, walk, and lie in the mystery and deep silence of this truly profound and amazing natural setting, connecting deeply with nature, to the deep silence and the joy that arises from there.

 

 

Stay tuned, follow us on our website (www.mindfulness.fi/xxx) or send us your details so we can keep you posted: info@mindfulness.fi.

 

The first retreat will happen in deep winter. Experience a pristine nature covered by snow and ice. Lapland is also one of the very few spots on earth, where you may be able to experience the Northern Lights (Aurora Borealis). This majestic play as offered by nature, to be seen only on the most northern skies, you will never forget.

 

The summer retreat will offer you the opportunity to enjoy the beauty of the midnight sun, 24-hours of daylight, and the amazing richness of nature that unfolds from under the snow in only a matter of a few short weeks.

 

One of the main ideas behind these two retreats is to allow you to feel the amazing contrast and difference that nature offers us in these arctic areas within meditative practice. Should you, however, not be able to join us for both of these occasions, you are of course more than welcome to attend just one of these very unique opportunities.

 

Both retreats will be led by Bob Stahl, Ph.D. and Jan Landry and assisted by Leena
Pennanen. Bob has led multiple silent retreats in Finland and feed-back has always been very enthusiastic. He serves as a senior teacher for the Brown University Mindfulness Center and the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society at the University of Massachusetts Medical School where he teachers MBSR teacher trainings and retreats. Bob is the guiding teacher at Insight Santa Cruz and visiting teacher at Spirit Rock.

 

Jan Landry, BSN MA, has worked in the field of hospice care both as a nurse and as a chaplain, for over 30 years. Her work in the field of death and dying, serves as an ongoing reminder of how precious each and every moment of life is, and informs her meditation practice which has developed and deepened over many years. She is a yoga practitioner, a student of the Ridhwan School and of life. As a teacher of mindfulness meditation, she hopes to support others in cultivating a practice of mindfulness that fosters awareness and deep listening to the inner wisdom of one’s own heart.

 

The retreats will be located close to a commercial airport (Rovaniemi or Ivalo) and will therefore be easily accessible by flights via Helsinki airport. Direct flights exist also from some major European destinations. Exact locations, travel options, details for accommodation alternatives and prices will be announced as soon as we have finalised all arrangements.

 

Prices and other details to be announced soon