mindfulness

Mindful Work Life Balance -valmennus 26.1.- 16.2.2022
Tasapainoa arkeen, mausteena ripaus onnellisuutta. Helposti ja käytännönläheisesti!
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Syvällisin koulutuksemme mindfulnessista & ohjaajakoulutuksemme 2. osa
Tarjous!
Mindfulness Peruskoulutus CFM® -ryhmät 23.01.-12.06. ja 10.04.-10.09.2022
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus & ohjaajakoulutuksemme 1. osa.
Hyppysellinen vähemmän stressiä 26.1.2022
Vähemmän stressiä, enemmän elämäniloa!
Mindfulness 2.0 päivät – pidempään meditoineille 29. ja 30.01.2022
Yhdessä harjoittamisen voimaa!
8 viikon MBSR-kurssi 15.02.-13.04.2022
Mindfulness-kurssien klassikko täynnä oivalluksia!
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
5 päivän Hiljaisuuden retriitti 27.-31.07.2022
5 päivää hiljaisuutta ja rauhaa – täydellinen mahdollisuus syventyä itseen.
CFM Mindful Experience
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.
CFM Mindful Moments
Ohjattuja harjoituksia tukemaan keskittymistä, itsensä johtamisen taitoa ja empatiakykyä – kätevästi vaikka keskellä työpäivää.
CFM Emotional Intelligence
Tunneälyyn liittyvät aivoalueet vahvistuvat tiettyjen harjoitusten avulla, ja me opetamme noista harjoituksista parhaat!
GENOS tunneälyarvioinnit ja -valmennukset
Maailman johtavan tunneälykouluttajan GENOS Internationalin sertifioimat arvioinnit ja koulutukset.