MBSR
-
Mindfulness tuloksellisesti 12.12.2021
Selkeät ohjeet ja käytännön askeleet siihen, että mindfulness alkaa todella vaikuttaa arjessasi.
-
8 viikon MBSR-kurssi Helsinki 18.1.- 8.3.2022
Mindfulness-kurssien vaikuttava klassikko täynnä oivalluksia!
-
Mindfulness Jatkokoulutus CFM® alkaa 29.11.2021
Syvällisin koulutuksemme mindfulnessista & ohjaajakoulutuksemme 2. osa
-
Mindfulness Peruskoulutus CFM® alkaa 23.01.2022
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus & ohjaajakoulutuksemme 1. osa.
-
Hyppysellinen vähemmän stressiä 26.1.2022
Vähemmän stressiä, enemmän elämäniloa!
-
8 viikon MBSR-kurssi
Mindfulness-kurssien klassikko täynnä oivalluksia!
-
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
-
CFM Mindful Experience
Kokemuksellinen luento avaa tieteellistä tutkimusta mindfulnessista ja helpot harjoitukset herättävät arkeen vaikuttavia oivalluksia.