Stressinhallinta voi olla helppoa! Kun kaipaat apua stressinhallintaasi juuri nyt, valitse alta sinua eniten kutsuva online-tuote – pääset kurssille heti. Valikoimiimme on tulossa myös äänitteitä. Monet tulevat koulutuksiimme myös lääkärin suosituksesta, sillä MBSR on tieteellisesti todistetusti erittäin tehokas stressin lievittäjä.
Koe hiljaisuuden ja ryhmässä harjoittamisen voima yksinkertaisten harjoitusten ja ammattitaitoisen ohjauksen avulla.
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus. Seuraava koulutus alkaa syyskuussa 2023. Ilmoittaudu mukaan nyt!