Stressinhallinta voi olla helppoa! Kun kaipaat apua stressinhallintaasi juuri nyt, valitse alta sinua eniten kutsuva online-tuote – pääset kurssille heti. Valikoimiimme on tulossa myös äänitteitä. Monet tulevat koulutuksiimme myös lääkärin suosituksesta, sillä MBSR on tieteellisesti todistetusti erittäin tehokas stressin lievittäjä.
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus & ohjaajakoulutuksemme 1. osa.
Uupunut, stressaantunut, ahdistunut? Keskittymiskyky hukassa? Tältä kurssilta saat MBSR-menetelmän tutkitut hyödyt stressin ja elämän hallintaan.
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.