Uutiset

  • Mindfulness 8-viikon MBSR -kurssi

Mindfulness-peruskoulutus CFM® Helsingissä. Uudet ryhmät alkavat syksyllä 2019!

huhtikuu 3rd, 2019|Kommentit pois päältä artikkelissa Mindfulness-peruskoulutus CFM® Helsingissä. Uudet ryhmät alkavat syksyllä 2019!

Mindfulness-peruskoulutus CFM® tuo voimavaroja ja tasapainoa arjen haasteisiin.   Opetusmenetelmä, jonka professori Jon Kabat-Zinn on kehittänyt Massachusettsin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa,

Leenan luento Stadin joulumarkkinoilla 20.12.2018

marraskuu 12th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Leenan luento Stadin joulumarkkinoilla 20.12.2018

Tule kuuntelemaan Leena Pennasen Mindfulness-luento Stadin joulumarkkinoilla 20.12.2018 klo 16.00-17.00 Helsingin Kaapelitehtaalla.   Mindfulness-MBSR – apu arjen stressiin ja joulun

Läsnäolon Olohuone 04.02.2019 klo 18.00-18.45

marraskuu 12th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Läsnäolon Olohuone 04.02.2019 klo 18.00-18.45

Mukaan mahtuu 100 osallistujaa, joten ole nopea ja ilmoittaudu webinaariin.   Kannattaa ilmoittautua saman tien, koska ensimmäinen Olohuone-webinaarimme marraskuussa täyttyi

Katso tästä: MTV, Huomenta Suomi, Duunikunto 04.10.2018

lokakuu 20th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Katso tästä: MTV, Huomenta Suomi, Duunikunto 04.10.2018

Leena Pennanen antaa vinkkejä mielen kyvyn kehittämiseen yksinkertaisten harjoitusten avulla. Katso Huomenta Suomi, Duunikunnon 04.10.2018 lähetetty jakso "Kropan ja mielen

Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy mukana Lapinlahden Lähteen avoimien ovien päivässä 12.06.2018

kesäkuu 8th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy mukana Lapinlahden Lähteen avoimien ovien päivässä 12.06.2018

Lämpimästi tervetuloa!     Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy:llä on Lapinlahdessa oma toimipiste, Läsnäolon Lähde. Tilassamme on järjestetty erilaisia

Anna.fi 22.04.2018: Mindfulness-menetelmä lupaa lisätä keskittymiskykyä ja stressinhallintaa jo 8 viikossa

huhtikuu 24th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Anna.fi 22.04.2018: Mindfulness-menetelmä lupaa lisätä keskittymiskykyä ja stressinhallintaa jo 8 viikossa

Mindfulness-Based Stress Reduction- eli MBSR-menetelmän sanotaan voivan auttaa muun muassa masennuksesta, ahdistuksesta ja uniongelmista kärsiviä. Se sopii myös ihmisille, jotka

MustRead 17.04.2018: Parempaa poliittista kulttuuria, parempia päätöksiä – Brittiparlamentissa innostuttiin mindfulnessista, pitäisikö Suomenkin?

huhtikuu 20th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa MustRead 17.04.2018: Parempaa poliittista kulttuuria, parempia päätöksiä – Brittiparlamentissa innostuttiin mindfulnessista, pitäisikö Suomenkin?

Jo lähemmäs 200 brittiparlamentaarikkoa on käynyt mindfulness-kurssin. Suomen mindfulness-pioneeri Leena Pennanen uskoo, että suomalaisetkin poliitikot tekisivät parempia päätöksiä, jos he

Vihreä lanka 12.04.2018: Hengitä syvään, kansanedustaja

huhtikuu 13th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Vihreä lanka 12.04.2018: Hengitä syvään, kansanedustaja

“Pennanen muistuttaa, että jos sisäinen maailma on sekasotkua, on hankala muuttaa ympäröivää maailmaakaan.”   Iso-Britannian parlamentin kansanedustaja Chris Ruanen ja

Iso-Britannian parlamentin kansanedustaja kertoo miten MBSR –mindfulnessia käytetään eduskuntatyössä

huhtikuu 6th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Iso-Britannian parlamentin kansanedustaja kertoo miten MBSR –mindfulnessia käytetään eduskuntatyössä

Olen kutsunut Iso-Britannian parlamentin kansanedustajan Chris Ruanen ja mindfulness-intiative johtajan Jamie Bristowin Suomeen. He vierailevat perjantaina 13.04. Suomen eduskunnassa ja pitävät yleisöluennon

Osallistu arvontaan ja voita Minä Olen -messulippu (arvo 20€)!

helmikuu 6th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Osallistu arvontaan ja voita Minä Olen -messulippu (arvo 20€)!

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!   Arvomme kaikkien osallistuneiden kesken kaksi vapaalippua Minä Olen -messuille sunnuntaiksi 11.02.2018 Finlandia-talolle Helsinkiin! Arvonta suoritetaan to

Minä Olen -lehti 1/2018: Luopumisen taika

helmikuu 2nd, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Minä Olen -lehti 1/2018: Luopumisen taika

Leena Pennanen kertoo, miten harjoitat irtipäästämistä ja alat sitä kautta kukoistamaan tästä  

Center for Mindfulness, Finland Oy Vire-messuilla 20.-21.01.2018

tammikuu 11th, 2018|Kommentit pois päältä artikkelissa Center for Mindfulness, Finland Oy Vire-messuilla 20.-21.01.2018

Center for Mindfulness, Finland Oy mukana Vire-messuilla 20.-21.01.2018   Huippuvireessä uuteen vuoteen! Vire Tampere on täyden elinvoiman palauttava kokonaisvaltainen terveyteen

Helsingin Sanomat 19.12.2017: Toimittaja kokeili kaksi viikkoa kännykän meditaatio­sovelluksia, näin kävi: ylitäysi työsähköposti sai nopeasti kyytiä ja arjesta tuli leppoisampaa

joulukuu 19th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Helsingin Sanomat 19.12.2017: Toimittaja kokeili kaksi viikkoa kännykän meditaatio­sovelluksia, näin kävi: ylitäysi työsähköposti sai nopeasti kyytiä ja arjesta tuli leppoisampaa

Lue Helsingin Sanomat-lehdessä julkaistu Antti Tiaisen mielenkiintoinen artikkeli tästä.    

Yksi hyvinvointi – Lifted podcast 06.12.2017: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

joulukuu 11th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Yksi hyvinvointi – Lifted podcast 06.12.2017: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

Kuuntele mindfulness-pioneerin Leena Pennasen ja Taneli Rantalan mielenkiintoinen podcast: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin podcast-sarja, jota juontavat