Blogikirjoitukset

Yksi hyvinvointi – Lifted podcast 06.12.2017: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

joulukuu 11th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Yksi hyvinvointi – Lifted podcast 06.12.2017: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? | Leena Pennanen

Kuuntele mindfulness-pioneerin Leena Pennasen ja Taneli Rantalan mielenkiintoinen podcast: Miksi tarvitsemme läsnäoloa? Yksi Hyvinvointi -podcast on Liftedin podcast-sarja, jota juontavat

Terveys edellä – Sanna Mämmi podcast 12.11.2017: Mindfulness muuttaa elämää

marraskuu 13th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Terveys edellä – Sanna Mämmi podcast 12.11.2017: Mindfulness muuttaa elämää

Kuuntele mindfulness-pioneerin Leena Pennasen ja Minfulness-ohjaaja CFM@ Sanna Mämmin mielenkiintoinen podcast: Mindfulness muuttaa elämää. 12.11.2017 Terveys edellä - Sanna Mämmi:

Leena Pennasen blogikirjoitus: MBSR – yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

toukokuu 24th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Leena Pennasen blogikirjoitus: MBSR – yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

MBSR - yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä Center for Mindfulness Finland ohjaa ja kouluttaa ihmisiä Jon Kabat-Zinnin kehittämään mindulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress

Lue blogikirjoitus kuinka mindfulness mullisti Leena Pennasen elämän ja kuinka se voi mullistaa Sinunkin elämäsi.

toukokuu 10th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Lue blogikirjoitus kuinka mindfulness mullisti Leena Pennasen elämän ja kuinka se voi mullistaa Sinunkin elämäsi.

MBSR-menetelmä mullistaa elämäsi! Mindfulness-MBSR -pioneeri Leena Pennanen on toiminut MBSR-ohjaajana lähes 20 vuoden ajan. Hän tutustui MBSR-menetelmään alun perin, koska

Leena Pennasen blogikirjoitus Uudistuva.com: Läsnäolosta voimaa harjoittelemalla

maaliskuu 17th, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Leena Pennasen blogikirjoitus Uudistuva.com: Läsnäolosta voimaa harjoittelemalla

  Klikkaa ja lue blogikirjoitus tästä  

  • Saki Santorelli

Saki Santorelli: Heal Thy Self, The Devil’s Sooty Brother

helmikuu 21st, 2017|Kommentit pois päältä artikkelissa Saki Santorelli: Heal Thy Self, The Devil’s Sooty Brother

Saki Santorelli: New ways of seeing and understanding We will continue with Saki´s comments on this tale. It is amazing

Masennus ja hyväksyvä tietoinen läsnäolo

heinäkuu 7th, 2016|Kommentit pois päältä artikkelissa Masennus ja hyväksyvä tietoinen läsnäolo

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) vähentää tehokkaasti masennuksen uusiutumisriskiä Mindfulness MBSR -menetelmän käyttöä ja soveltuvuutta on tutkittu masennuksen hoidossa. Kognitiiviset psykoterapeutit,

Kuinka tunnistaa hyvä mindfulness-ohjaaja tai -kouluttaja

kesäkuu 15th, 2016|Kommentit pois päältä artikkelissa Kuinka tunnistaa hyvä mindfulness-ohjaaja tai -kouluttaja

Mindfulness-ohjaaja, mindfulness-kouluttaja, mindfulness coach, mindfulness valmentaja eivät ole suojattuja nimikkeitä tällä hetkellä. Kuka tahansa taustasta riippumatta voi kutsua itseään mindfulness-osaajaksi.