Mindfulness-kurssit Sinulle

Meiltä saat tukea meditaatioosi. Itsetuntemus, itsemyötätunto, ystävällisyys ja resilienssi kehittyvät meditaation avulla.

Oletpa mindfulness-polkusi alussa tai jo kokenut harjoittaja, löydät harjoittelullesi tukea tarjonnastamme. Yli 90% kurssilaisistamme suosittelee meitä!

Helpota stressiä pysyvästi
Tutkitusti vaikuttava 8-viikon MBSR-ohjelma (Mindfulness-based Stress Reduction). Kurssi alkaa 31.01.2024.
Mindfulness hiljaisuuden retriitti 12.-14.01.2024
Hiljaisuudesta voimaa ja rauhaa!
Mindful Work-Life Balance
Tasapainoa ja rentoutta arkeen yksinkertaisilla harjoituksilla! Voit opiskella omaan, juuri sinulle sopivaan tahtiin.
Mindfulness ja stressinhallinta -verkkokurssi
7 päivän kurssi, joka tarjoaa arkeesi monipuolisia ja lempeitä taukoja.
Mindfulness Peruskoulutus CFM®
Vaikuttava ja elämää muuttava koulutus. Seuraava koulutus alkaa 9.3.2024, ilmoittaudu mukaan nyt!
Mindfulness Jatkokoulutus CFM®
Syvällisin koulutuksemme mindfulnessista & ohjaajakoulutuksemme 2. osa. Seuraava aloitusajankohta julkaistaan pian.
Mindfulness 2.0 – mielen ja sydämen yhteyden syventäminen 03.09.2023 – 11.05.2024
KURSSI ON TÄYNNÄ.