Osallistu intensiivikurssillemme nyt live-onlinemuodossa!

Päivän Mindfulness-intensiivikurssi sopii kaikille Mindfulness-MBSR -menetelmästä kiinnostuneille:

  • Aloittelijana saat välineitä kokea itsemyötätuntoa ja rauhoittaa mieltään
  • Jos olet jo harjoittanut mindfulnessia, saat kurssilta uutta syvyyttä ja uusia näkökulmia itsemyötätuntosi tueksi.

Kurssi toimii tukenasi ja antaa helpotusta, työkaluja ja näkökulmia juuri sen mukaan, mitä tällä hetkellä kaipaat.

Mindfulness ja sisäinen myötätunto – löydä tasapaino elämän aallokossa

Sisäinen myötätunto helpottaa sinua kohtaamaan elämän haasteet. Myötätunto ja ystävällisyys itseäsi sekä muita kohtaan ovat rauhan ja tasapainon perusedellytyksiä.

Tervetuloa voimaantumaan!

 

Ohjaaja: Sertifioitu MBSR-ohjaaja, Mindfulness-ohjaajakouluttaja Leena Pennanen. Leena on kouluttautunut mindfulness self compassion -ohjaajaksi ja yhdistää opit MBSR-menetelmää tukevaksi kokonaisuudeksi.

 

Aika:

Su 30.08.2020
Su 27.09.2020
Su 11.10.2020

 

Kellonajat: klo 10.00-16.00

 

Hinta:
Yksityishenkilöille 138,00 € (sis. alv 24%).
Yritys,- yhteisö,- toiminimi,- tai ammatinharjoittaja 138,00 € + alv 24%.

 

Voit maksaa intensiivipäivän myös alla olevien mobiilisovellusten kautta, joko kokonaan tai osittain (erotus laskutetaan):

 

 

Peruutusehdot