Kun vauhti on hurjimmillaan, olisi viisasta pysähtyä. Häslääminen voi näyttää tehokkaalta, mutta oikeasti se lamaa luovuutta ja toimintakykyä. Mindfulness tarjoaa erilaisen näköalan työhyvinvointiin. Mindfulness-kouluttaja, alan suomalainen pioneeri Leena Pennanen vakuuttaa, että tietoisuuteen tuominen juuri tähän hetkeen auttaa hyppäämään pois kiireen karusellista ja saamaan uudenlaista voimaa työhön ja arkeen.

Tradenomiliitto 01/2015

Lue koko artikkeli!