Virittäydy torstaina 13.06.19 klo 15.00 radion ääreen kuuntelemaan Yle Puheen Nosto -ohjelman suoraa lähetystä tästä linkistä!

 

Leena Pennanen puhuu juontajan Mira Selanderin kanssa siitä, mitä mindfulness tarkalleen ottaen on ja kuinka tärkeää näin kesälomien kynnyksellä on rentoutua ja hellittää arjen kiireistä, itseään kuunnellen. Ota torstaina 13.06. siis hetki omaa aikaa ja inspiroidu mielenkiintoisesta keskustelusta tai kuuntele se jälkikäteen Yle Areenasta.