1. Mikä on lyhyesti mindfulnessin idea? Tarkoituksena on, että ihminen pystyy elämään täyspainoisesti näköistään elämää. Ei kuitenkaan itsekkäästi, vaan huomioiden muut ihmiset. Kanssakäymisestä muiden ja itsensä kanssa tulee sen kautta rikastuttavaa ja tervehdyttävää.

Iltamakasiini -lehti 3/2014, sivu 6

Lue koko artikkeli