Leena Pennanen antaa vinkkejä mielen kyvyn kehittämiseen yksinkertaisten harjoitusten avulla. Katso Huomenta Suomi, Duunikunnon 04.10.2018 lähetetty jakso ”Kropan ja mielen hallintaa” tästä linkistä.
- Mindfulness-peruskoulutus CFM
- Mindfulness-jatkokoulutus CFM®
- Mindfulness-viikonloppukurssi CFM
- Traumainformoitu mindfulness -workshop
- Maksuton Leenan meditaatio Zoomissa – tule mukaan rentoutumaan!
- 8 viikon MBSR-kurssi 07.04.-02.06.2021 (live-online)
- Mindfulness ja itsemyötätunto -workshop
- 5 päivän Hiljaisuuden retriitti 28.07.-01.08.2021 Kiipulassa
- Hiljaisuuden päivä
- Leena Pennasen Mindful CFM-jooga sunnuntaisin
- Mindful CFM Yin -jooga Haagassa maanantaisin keväällä 2021, RYHMÄ TÄYNNÄ
- Mindfulness tuki-ilta
- Muut kurssit ja koulutukset
