Widget not in any sidebars

hiljaisuuden retriitti

Hiljaisuuden retriitti luo mahdollisuuden tutustua oman mielemme toimintaan sekä tilaa päästää irti automaattisesta ajatus-tunne-toiminta -reaktiomallistamme.

 

Mindfulness pioneeri Leena Pennanen ohjaa jo perinteeksi muodostuneen kolmipäiväisen, mindfulness hiljaisuuden retriitin Ilorannassa, Hauholla.

 

Hiljaisuuden retriitti on avoin kaikille kiinnostuneille, myös osallistujille ilman aiempaa meditaatio- tai retriittikokemusta.

 

Hiljaisuus tarkoittaa, että emme alun sekä lopun puheosuuksien välissä kommunikoi, vaan keskitymme harjoittamaan hiljaisuudessa, olemaan itsemme kanssa. Pidämme retriitin aikana kirjat / lehdet, MP3 -soittimen, TV:n sekä puhelimen suljettuina. Luopumalla näistä vapaaehtoisesti, voimme uteliaana ja kiinnostuneena kohdata itsemme päivän eri tilanteissa, kuten meditaatioharjoitteissa, kävelyllä, ruokailussa, saunomassa jne.

 

Ota mukaasi uteliaisuutta ja kiinnostusta omaa itseäsi kohtaan.

 

Retriitti on myös hyvä lahjaidea!

 

Ohjaajana: Sertifioitu MBSR-ohjaaja, Mindfulness-kouluttaja Leena Pennanen

 

Aika: 07.-09.12.2018, retriitti alkaa pe 07.12. klo 11.00 ja päättyy su 09.12. klo 17.00

 

Paikka: Iloranta, Hauho

 

Retriitin hinta:
Yksityishenkilölle: 245,00 € (sis. alv 24%) + majoitus alkaen 168,00 € (sis. alv. 10-24%)
Maksajan ollessa yritys, yhteisö, ammatinharjoittaja, toiminimi: 275,00 € + alv 24% + majoitus alkaen 168,00 € (sis. alv. 10-24%)

 

Majoituksen hinta (sis. alv 10-24%):
A 2hh, ilman mukavuuksia: 168,00 €
B 2hh, oma WC ja suihku: 190,00 €
C 2hh, Omenatarhassa (hotellitason huone): 220,00 €
Yhden hengen huonelisä: 50,00 €

 

Majoituksen hinta 2vrk sisältää lisäksi ateriat: perjantaina lounas, päivällinen
ja iltapala, lauantaina aamiainen, lounas, päivällinen ja iltapala, sunnuntaina
aamiainen ja lounas. Tarjolla on myös ruokailujen välissä teetä ja kahvia.

Majoitus ja ruokailut maksetaan paikanpäällä kortilla Ilorannassa. Liinavaatteet ja pyyhkeet sisältyvät täysihoidon hintaan.

 

HUOM! Ilorannan majoituksen/ruokailuiden peruutusehdot:
Jos peruutus tapahtuu myöhemmin kuin kolme viikkoa ennen retriitin alkua, laskuttaa Iloranta osallistujalta täyden maksun. Huolehdithan, että sinulla on voimassa oleva matkavakuutus mahdollisen sairastapauksen varalta.

 

Olemme tehneet alustavan varauksen Ilorantaan, mutta pidätämme oikeuden mahdollisiin muutoksiin.

 

Ilmoittaudu pian, sillä paikkoja on rajoitetusti!