Hiljaisuuden päivä eli Mindfulness yhden päivän retriitti tukee ja innoittaa mindfulnessin harjoittamistasi.  Löydät jälleen yhteyden itseesi, keho-mieli-sydämeesi.

 

Retriitti on avoin kaikille. Olet tervetullut riippumatta siitä harjoitatko säännöllisesti vai et. Harjoitamme päivän aikana yhdessä MBSR -meditaatioharjoitteita. Harjoitteet ovat osin tuttuja, osin harvinaisempia. Päivä syventää  omaa harjoittamistasi antaen myös oivalluksia arkeen. Sinulla on halutessasi mahdollisuus tutkia yhdessä ohjaajan kanssa meditointiin liittyviä kysymyksiä.

 

Huomaat Hiljaisuuden päivän vaikutuksen keho-mieli-sydämessäsi.

 

retriitti, Hiljaisuuden päivä

 

Ohjaaja: Mindfulness-ohjaaja CFM® Petri Pennanen, jolla on oma pitkä harjoittamistausta ja kokemusta Mindfulness-MBSR -menetelmän ohjaamisesta.


Aika:

Su 04.11.2018

 

Kellonajat: 10.00-17.00


Paikka: 
Lapinlahden Lähde (entisen Lapinlahden sairaalan tiloissa), Lapinlahdenpolku 8/Lapinlahdentie 1, 00180 Helsinki


Hinta:

129,00 € (sis. alv 24 %) yksityishenkilöille
129,00 € (+ alv 24 %) yrityksille, yhteisöille ja ammatinharjoittajille


Ilmoittaudu
klikkaamalla haluamaasi koulutusta sivun oikeanpuoleisessa palkissa.

Tämän koulutuksen ilmoittautumis- ja peruutusehdot.


Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian!