UUTTA:  voit osallistua joko saapumalla paikan päälle tai netin välityksellä! Valitse ilmoittautumisen yhteydessä.

 

Hiljaisuuden päivä eli somepaasto tukee, innoittaa ja johdattaa sinut mindfulness-harjoittamiseen. Opit päästämään irti SOME:sta, jolloin löydät jälleen yhteyden itseesi, keho-mieli-sydämeesi.

 

Miniretriitti on avoin kaikille. Olet tervetullut riippumatta siitä, oletko aloittelija vai kokenut. Harjoitamme päivän aikana yhdessä erilaisia MBSR -meditaatioharjoitteita. Harjoitteet ovat osin tuttuja, osin harvinaisempia. Päivä syventää  omaa harjoittamistasi antaen myös oivalluksia arkeen.

 

Huomaat Hiljaisuuden päivän vaikutuksen keho-mieli-sydämessäsi.

 

retriitti, Hiljaisuuden päivä

 

Ohjaaja: Mindfulness-ohjaaja CFM® Petri Pennanen, jolla on oma pitkä harjoittamistausta ja kokemusta Mindfulness-MBSR -menetelmän ohjaamisesta.


Aika:

Su 08.09.2019
Su 17.11.2019

 

Kellonajat: 10.00-16.00


Paikka: 
Läsnäolon Tila, Etelä-Haaga, Artturi Kanniston tie 10, 00320 Helsinki, vain 10 minuutissa Helsingin Rautatieasemalta.


Hinta:

129,00 € (sis. alv 24 %) yksityishenkilöille
129,00 € (+ alv 24 %) yrityksille, yhteisöille ja ammatinharjoittajille


Ilmoittaudu
klikkaamalla haluamaasi koulutusta sivun oikeanpuoleisessa palkissa.

Tämän koulutuksen ilmoittautumis- ja peruutusehdot.


Paikkoja on rajoitetusti, joten ilmoittaudu pian!