Pysähdy ja hengitä, kehottaa Leena Pennanen. Huomaat, kuinka hyväksyvä tietoinen läsnäolo rauhoittaa mieltä. Kutsun sinua kohtaamaan rohkeasti elämäsi ainoan hetken, jolloin todella elät. Se on tämä sisäänhengitys ja tämä uloshengitys… Mielesi vie jatkuvasti sinua jonnekin muualle tulevaisuuteen tai menneeseen.

Kotiliesi, Hyvän Olon Kirje 18/2015

Lue koko artikkeli!