Onko hiljaisuuden retriitti puhdasta nautintoa vai pelkkää kärsimystä? Ei voi koskaan tietää etukäteen. Ei puhumista, katsekontaktia, ääntelyllä tai millään muulla tapaa kommunikointia. Ei lukemista, kirjoittamista, musiikin kuuntelua, tv:n katsomista, netissä surffailemista tai somettamisesta puhumattakaan. Kännykkä ja muutkin laitteet pidetään kiinni koko ajan. Ihanaa!
Muistan edelleen kuinka fiiliksissä matkustin pari vuotta sitten elämäni ensimmäiseen kolmen päivän hiljaisuuden retriittiin, joka kuului mindfulness-koulutukseeni. Hehkuttelin mielessäni etukäteen, kuinka istuisin kannon nokassa kauniissa maalaismaisemassa ja mietiskelisin omiani. Välillä tehtäisiin meditaatioharjoituksia ryhmässä. Syötäisiin hyvin.
Oltaisiin ihan pois kaikesta ja vihdoin olisi aikaa ajatella!
Karu totuus paljastui perillä.
Sport 04/2015

Lue koko artikkeli (sivu 1)!
Lue koko artikkeli (sivu 2)!