About Toimisto

This author has not yet filled in any details.
So far Toimisto has created 14 blog entries.

Center for Mindfulness, Finland Oy I love me -messuilla 20.- 22.10.2017

Center for Mindfulness, Finland Oy jälleen mukana I love me 2017 -messuilla, Ole tärkeä itsellesi -tapahtumassa 20.-22.10.2017 Tervetuloa osastollemme 7s131! "Ole tärkeä itsellesi" -tapahtuma Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy:n luennot ja harjoitukset Perjantai 20.10.: 11.00-11.45 Jooga Mindfulness-Based Stress-Reduction MBSR-menetelmässä – helppoja ja voimaannuttavia harjoituksia kaikille. Leena Pennanen (I love jooga) 16.30-17.15 Koe mindfulnessin voima

Jon Kabat-Zinn signeeraa uutuuskirjoja Viisas Elämän Shine on! books & goods liikkeessa pe 30.06. klo 16.00-16.30!

Kabat-Zinnin uutuuskirja Mindfulness - Tietoisen läsnäolon perusteet on saatavilla Viisas Elämän vasta-avautuneesta Shine on! books & goods -liikkeestä, os. Fredrikinkatu 35, Helsinki. Leena Pennanen on kirjoittanut tähän kirjaan esipuheen. Jon Kabat-Zinn vierailee liikkeessä perjantaina 30.6. klo 16.00-16.30. Kirjailija signeeraa uutuuskirjoja. Tämä on ainutlaatuinen tilaisuus tavata yksi maailman tunnetuimmista mindfulness-gurusta, tervetuloa! Viisas Elämä on julkaissut useita

Anna -lehti 27.6.17: Mindfulness-guru paljastaa: 5 pientä asiaa, jotka sinun kannattaisi tehdä joka päivä

Lue Anna -lehden artikkeli Jon Kabat-Zinnin vinkeistä, jotka meidän jokaisen kannattaisi tehdä joka päivä tästä linkistä!

Kauppalehti Optio 26.6.17: Mindfulness-guru Suomeen: ”Unohtakaa suorittaminen”

Lue Kauppalehti Option mielenkiintoinen artikkeli Jon Kabat-Zinnin vierailusta Suomessa tästä linkistä!

UUTTA: Päivän mindfulness intensiivikurssi

Päivän mindfulness intensiivikurssi on Sinulle, joka haluat syventää jo oppimaasi. Saat uuden näkökulman Sinulle tärkeisiin aiheisiin ja löydät uuden tavan käsitellä niitä. Kurssit ovat avoimia kaikille. Kaikki aikaisempi mindfulness-kokemus on osallistujalle kuitenkin hyödyksi. Voit osallistua kaikkiin kolmeen kurssiin tai vain yhteen. La 23.09.2017 klo 10.00 - 17.30: Mindfulness - kehon viisaus stressiperäisten oireiden hoidossa Stressin syyt

Hiljaisuuden retriitti 01.-03.12.2017 Iloranta, Hauho

Hiljaisuuden retriitti luo mahdollisuuden tutustua oman mielemme toimintaan sekä tilaa päästää irti automaattisesta ajatus-tunne-toiminta -reaktiomallistamme. Mindfulness pioneeri Leena Pennanen ohjaa jo perinteeksi muodostuneen kolmipäiväisen, mindfulness Hiljaisuuden retriitin Ilorannassa, Hauholla. Hiljaisuuden retriitti on avoin kaikille kiinnostuneille, myös osallistujille ilman aiempaa meditaatio- tai retriittikokemusta. Hiljaisuus tarkoittaa, että emme alun sekä lopun puheosuuksien välissä kommunikoi, vaan

Method Putkisto Pilates 13.09.-15.11.2017

Järjestämme 8 kerrasta koostuvan MP (Method Putkisto) Pilateksen 13.09.-15.11.2017. Tervetuloa mukaan! Ohjaaja: kokenut Mindfulness-ohjaaja CFM® Sirpa Salmenoja. Hän on myös kehohallinnan ammattilainen; Suomen ensimmäisiä MP (Method Putkisto) Pilates ohjaaja-kouluttajia sekä FAF Personal Trainer. Sirpa ohjaa myös 13.09.-15.11.17 heti Pilateksen jatkoksi alkavan Mindfulness 8-viikon MBSR -kurssin. Lue lisää tästä ja ilmoittaudu mukaan! Paikka: CFM:n

Leena Pennasen blogikirjoitus: MBSR – yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä

MBSR - yksinkertaisen menetelmän kolme kulmakiveä Center for Mindfulness Finland ohjaa ja kouluttaa ihmisiä Jon Kabat-Zinnin kehittämään mindulness-MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) -menetelmään. Menetelmän avulla opit olemaan läsnä tässä hetkessä. Mindfulness-MBSR-pioneeri Leena Pennanen on ohjannut MBSR-ryhmiä lähes 20 vuoden ajan ja kouluttanut ammattitaitoisia mindfulness-ohjaajia CFM® 1. Vaikuttavuus tulee siitä, kun löydät itse Leena kertoo, että moni

Lue blogikirjoitus kuinka mindfulness mullisti Leena Pennasen elämän ja kuinka se voi mullistaa Sinunkin elämäsi.

MBSR-menetelmä mullistaa elämäsi! Mindfulness-MBSR -pioneeri Leena Pennanen on toiminut MBSR-ohjaajana lähes 20 vuoden ajan. Hän tutustui MBSR-menetelmään alun perin, koska halusi lisää vastauksia kysymykseen, joka oli ohjannut häntä jo vuosikymmeniä: mitä tarkoittaa olla kokonainen - parantuminen - healing - whole. Leena kouluttautui joogaohjaajaksi, terveydenhoidon ammattilaiseksi sekä suoritti kehopsykoterapeuttikoulutuksen Saksassa. – Ollessani kehopsykoterapiakoulutuksessa ymmärsin, miten mieli

Bob Stahl: Mindfulness Practice Day June 3rd 2017

Bob's Mindfulness Practice Day in Helsinki: Saturday 03.06.2017 Making Peace: Reconciliation and Loving Kindness As our meditation practice matures, we may recognize the importance of relinquishing grudges, judgments and resentments through honest reconciliation. This is the path of the heart that leads to deeper wisdom and peace. This daylong workshop will include a talk on

Näytä painikkeet
Piilota painikkeet