Mindfulness Hyväksyvä tietoinen läsnäolo on mielen kyky olla tässä hetkessä. Tässä ja nyt elävät ihmiset ovat tutkitusti onnellisempia. Mindfulness opettaa elämään hetkessä. Etelä-Karjalan kesäyliopistossa Imatralla alkaa nyt syyskuussa jo kerran aiemmin pidetty mindfulness-peruskoulutus. Kyse ei ole pelkästä myönteisestä rentoutusmenetelmästä tai muoti-ilmiöstä.

Imatralainen 30.08.2015

Lue koko artikkeli!