fbpx

Mindfulness- ja tunneälykoulutusta. Perustana neurotiede.

Clarity of Mind. Power of Heart.

Meditaatio vaikuttaa!

Aloita muutos turvallisesti kanssamme.

  • Stressi vähenee kun mindfulness-kykysi vahvistuu. Saat tilalle voimaa, vapautta ja väljyyttä.
  • Toimintamme perustuu professori Jon Kabat-Zinn:n Mindfulness-Based Stress Reduction eli MBSR-harjoitusohjelmaan.
  • Tukenasi yli 20 vuoden kokemuksella meditaatio-ammattilainen Leena Pennanen yhdessä kouluttamiensa valmentajien kanssa.
  • Hyödyt kansainvälisestä mindfulness-yhteistyöstämme Brown Mindfulness Centerin kanssa, sillä käytössämme on jatkuvasti alan uusin tutkimustieto.

Opi ja koe mindfulnessin vaikutukset kanssamme!

Saat harjoitusvinkkejä ja ennakkotiedot tapahtumistamme.

Koulutukset sinulle ja yrityksellesi

“Olen suurempi ja parempi kuin luulin. En tiennyt, että minussa on niin paljon hyvyyttä.”

Walt Whitman

Ajankohtaista