fbpx

Mindfulness- ja tunneälykoulutusta. Perustana tieteellinen näyttö.

Clarity of Mind. Power of Heart.
Mindfulness Peruskoulutus CFM

Meditaatio vaikuttaa sinuun ja ympäristöösi!

Yhdessä olemme enemmän. Aloita muutos mindfulnessin avulla turvallisesti kanssamme.

  • Stressi vähenee, kun hyväksyvä läsnäolo vahvistuu. Saat tilalle elinvoimaa ja vapautta valita. Yhteys toisiin ihmisiin syvenee .
  • Tukenasi yli 20 vuoden kokemuksella meditaatio-ammattilainen Leena Pennanen yhdessä kouluttamiensa mindfulness-valmentajien kanssa.
  • Toimintamme perustuu professori Jon Kabat-Zinnin Mindfulness-Based Stress Reduction eli MBSR-harjoitusohjelmaan.
  • Hyödyt kansainvälisestä mindfulness-yhteistyöstämme Brown Mindfulness Centerin kanssa, sillä käytössämme on jatkuvasti alan uusin tutkimustieto.

Viimeinen tilaisuus osallistua mindfulness-legenda Leena Pennasen mindfulness-ohjaaja koulutukseen. Ilmoittaudu mukaan nyt!

Mindfulness-ohjaajakoulutus, joka ainoana Suomessa noudattaa Jon Kabat-Zinn:in alkuperäistä curriculumia. Koulutus alkaa syksyllä 2024. Katso lisää täältä.

Koulutukset sinulle ja yrityksellesi

“Olen suurempi ja parempi kuin luulin. En tiennyt, että minussa on niin paljon hyvyyttä.”

Walt Whitman

Mindfulness-blogi

Tutustu kaikkiin blogikirjoituksiin