Tieteellisesti tutkittua stressinhallintaa

Löydä täysi potentiaalisi kanssamme!

Suomen kokenein mindfulness- ja tunneälykouluttaja

Yli 90% asiakkaistamme suosittelee meitä

  • Sinua palvelee Leena Pennanen yhdessä kouluttamiensa valmentajien kanssa.
  • Perustana Mindfulness-Based Stress Reduction eli MBSR-menetelmä, jonka professori Jon Kabat-Zinn loi yli 40 vuotta sitten.
  • Tunneälyarvioinnit ja -koulutukset yhteistyössä Genos Internationalin kanssa. Googlen kehittämät SIY-valmennukset ainoana Suomessa.
  • Yhteistyömme Brown Mindfulness Centerin kanssa pitää meidät alan aallonharjalla.

Tilaa uutiskirjeemme

ja pysyt tässä hetkessä.

Koulutukset sinulle ja yrityksellesi

“Olen suurempi ja parempi kuin luulin. En tiennyt, että minussa on niin paljon hyvyyttä.”

Walt Whitman

Ajankohtaista

Matkalla itseen – Sofian oivalluksia 8 viikon MBSR-kurssilta

”Mieleeni nousee vavahduttava ajatus: Mitä jos loppuelämäni ajan olenkin itseni puolella?”

Mikä on Global Mindfulness Collaborative, ja mitä yhteistyömme tarkoittaa?

Global Mindfulness Collaboration on korkeatasoinen, maailmanlaajuinen kattojärjestö tarkkaan valituille mindfulness-yrityksille.

Traumainformoitu mindfulness – mitä se tarkoittaa?

Traumainformoitu mindfulness on työkalu, jonka avulla haavat asettuvat omaan kontekstiinsa, eivätkä enää hallitse ihmistä.