About Toimisto

This author has not yet filled in any details.
So far Toimisto has created 44 blog entries.

Hyödyllinen neuvo: Yksinkertainen tapa katkaista huono tapa/tottumus

Haluan tarjota Sinulle luettavaksi ajankohtaisia kotimaisia ja ulkomaisia julkaisuja. Jakamalla tämän Judson Brewerin mielenkiintoisen ja ajatuksia herättävän artikkelin kutsun Sinut pohtimaan, onko Sinulla huonoja tapoja tai tottumuksia, joista haluaisit päästä eroon. Psykiatri ja riippuvuusasiantuntija Judson Brewer kertoo, miten voimme käyttää hyväksyvää tietoista läsnäoloa valjastamaan aivojen tapoja-muodostavaa prosessia rakentamaan entistä ravitsevampia tottumuksia, joita eivät ohjaa mielihalut.

Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy mukana Lapinlahden Lähteen avoimien ovien päivässä 12.06.2018

Lämpimästi tervetuloa!     Center for Mindfulness (CFM), Finland Oy:llä on Lapinlahdessa oma toimipiste, Läsnäolon Lähde. Tilassamme on järjestetty erilaisia mindfulness-koulutuksia heti siitä lähtien, kun Lapinlahden Lähteen toiminta alkoi keväällä 2016.   Koe Mindfulness-MBSR -menetelmän voima 12.06.!   YLEISÖLUENTO: Mindfulness-MBSR – apu arjen stressiin ja kiireeseen Aika: Klo 15.00-15.30 Paikka: Lähteen suuri auditorio Luennoitsija: Mindfuness-ohjaaja

Minä Olen -lehti 2/2018: Luota intuitioon

Leena Pennasen ajatuksia intuition vaikutuksesta päätöksentekoon tästä  

Hakomi®-työpaja: Shai Lavie 10.-11.08.2018

In English here   Hakomi® workshop: The Stories We Tell, The Life We Live: An Introduction to the Hakomi Method vahvistaa syvällistä uudistumistamme tukeutuen sekä kehossa olevaan kapasiteettiin että hyväksyvään tietoiseen läsnäoloon. Työpaja tarjoaa mahdollisuuden tutkia tiedotamattomia uskomuksia, jotka ohjaavat elämäämme ja kokeilemme uusia mahdollisuuksia. Työpajan ensimmäisenä päivänä opimme Hakomin®-metodin perusperiaatteet ja toisena päivänä pureudumme pintaa

Hakomi® Workshop: Shai Lavie 10.-11.08.2018

Lue Maci Dayen Hakomi® -työpajasta suomeksi tästä.    Hakomi® workshop: The Stories We Tell, The Life We Live: An Introduction to the Hakomi Method offers the opportunity to explore the unconscious beliefs that run our lives, and try out new new possibilities. This workshop will combine didactic and experiental modes, and introduce participants to the Hakomi

Ajatuksia herättävä kirjoitus: Oletko riippuvainen puhelimestasi?

Haluan tarjota Sinulle luettavaksi ajankohtaisia kotimaisia ja ulkomaisia julkaisuja. Jakamalla tämän Abblettin artikkelin kutsun Sinut pohtimaan, kuinka monta tuntia päivästä käytät puhelimesi parissa.   "Puhelimemme pitää meidät yhteydessä muihin – ystäviimme, sukulaisiimme ja tuttuihimme – mutta jos olemme jatkuvasti kytkettynä sosiaaliseen mediaan, erilaisiin sovelluksiin ja kuvaamme kaiken tekemisemme, puhelimestamme voi tulla häiritsevä tekijä arjessamme. Miten

Anna.fi 22.04.2018: Mindfulness-menetelmä lupaa lisätä keskittymiskykyä ja stressinhallintaa jo 8 viikossa

Mindfulness-Based Stress Reduction- eli MBSR-menetelmän sanotaan voivan auttaa muun muassa masennuksesta, ahdistuksesta ja uniongelmista kärsiviä. Se sopii myös ihmisille, jotka haluavat lisätä elämäänsä levollisuutta. Lue Johanna Jantusen artikkeli tästä.

Chris Ruanen ja Jamie Bristowin yleisöluento Hankenilla

Chris Ruane ja Jamie Bristow pitivät yleisöluennon Hankenilla perjantaina 13.04.2018 aiheesta "Mindfulness for a flourishing society". Oli hienoa olla järjestämässä tätä tapahtumaa ja saada englantilaiset ystävämme vierailulle Suomeen. Voit katsoa luennon nyt jälkikäteen tallenteena!  

MustRead 17.04.2018: Parempaa poliittista kulttuuria, parempia päätöksiä – Brittiparlamentissa innostuttiin mindfulnessista, pitäisikö Suomenkin?

Jo lähemmäs 200 brittiparlamentaarikkoa on käynyt mindfulness-kurssin. Suomen mindfulness-pioneeri Leena Pennanen uskoo, että suomalaisetkin poliitikot tekisivät parempia päätöksiä, jos he harjoittelisivat läsnäoloa. Lue Kaisa Saarion artikkeli tästä.    

Kauppalehti 13.04.2018: Nämä miehet aikovat saada eduskunnan meditoimaan

Chris Ruane ja Jamie Bristow ovat aloittaneet poliitikkojen mindfulness-koulutuksia useissa maissa. He vierailivat Suomen eduskunnassa 13.04.2018. Lue Anni Erkon artikkeli tästä.

Näytä painikkeet
Piilota painikkeet