About Toimisto

This author has not yet filled in any details.
So far Toimisto has created 31 blog entries.

Hengitä syvään, kansanedustaja

“Pennanen muistuttaa, että jos sisäinen maailma on sekasotkua, on hankala muuttaa ympäröivää maailmaakaan.”   Iso-Britannian parlamentin kansanedustaja Chris Ruanen ja mindfulnessintiative johtaja Jamie Bristow vierailevat pe 13.04. Suomen eduskunnassa ja tapaavat kansanedustajia.   Lue Jenni Leukumaavaaran teksti mindfulnessin tuomisesta eduskuntaan tästä.      

Iso-Britannian parlamentin kansanedustaja kertoo miten MBSR –mindfulnessia käytetään eduskuntatyössä

Olen kutsunut Iso-Britannian parlamentin kansanedustajan Chris Ruanen ja mindfulness-intiative johtajan Jamie Bristowin Suomeen. He vierailevat perjantaina 13.04. Suomen eduskunnassa ja pitävät yleisöluennon Hankenilla aiheesta Mindfulness for a flourishing society pe 13.04.2018 klo 16:00 alkaen. Luento on maksuton ja avoin kaikille. Tämän linkin kautta voit ilmoittautua tilaisuuteen: https://www.webropolsurveys.com/S/90CC6D8C67A24E19.par   Sinulla olisi nyt siis ainutlaatuinen tilaisuus kuulla miten ja miksi mindfulness-kursseja on tarjottu Englannin parlamentissa

Center for Mindfulness, Finland Oy Joogafestival Helsinki -tapahtumassa 03.-04.03.2018

Center for Mindfulness, Finland Oy mukana on Joogafestival Helsinki -tapahtumassa 03.-04.03.2018 Kaapelitehtaalla!   Joogafestival Helsinki kokoaa joogan ja muiden hyvinvointilajien harrastajat, kokeilijat ja ammattilaiset saman katon alle. Kuusi vuotta täyttävän tapahtuman teemana on ILO. Jaettu ilo on paras ilo.   Kaksipäiväinen Joogafestival tarjoaa mahdollisuuden tutustua eri joogamuotoihin, meditaatioon, mindfulnessiin, pilatekseen, ayurvedaan ja muihin mielenkiintoisiin hyvinvoinnin teemoihin loistavien

Leenan Mindfulness 8-viikon MBSR-online -kurssi livenä

Haluatko vähentää stressiäsi huomattavasti 8 viikossa?   Mindfulness 8-viikon MBSR -kurssi on paljon tutkittu ja tehokas keino stressin hallintaan! Nyt tämä suosittu kurssi toteutetaan ensimmäistä kertaa Leena Pennasen ohjaamana verkon välityksellä!   "8-viikon kurssi on parantanut elämänlaatuani huomattavasti. Olen enemmän läsnä tässä hetkessä ja keskittymiskykyni on kasvanut. Perheeni ja työkaverini ovat myös kommentoineet tapahtuneesta muutoksesta."

Osallistu arvontaan ja voita avec-liput Joogafestival Helsinki-tapahtumaan (arvo 2×15€)!

Arvomme kaikkien osallistuneiden kesken kolme avec-lippua Joogafestival Helsinki -tapahtumaan 3.-4.3.2018 Kaapelitehtaalle! Voit käyttää lipun lauantaina tai sunnuntaina valintasi mukaan.   Arvonta suoritetaan to 01.03.   Lisätietoa messuohjelmastamme löydät täältä.     Osallistu täyttämällä lomake ja vastaamalla kysymykseemme. Onnea arvontaan!   Huom! Osallistumalla arvontaan tilaat automaattisesti uutiskirjeemme.   Joogafestival Helsinki -lippuarvonnan säännöt:   Arvontaan voi osallistua

Osallistu arvontaan ja voita Minä Olen -messulippu (arvo 20€)!

ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!   Arvomme kaikkien osallistuneiden kesken kaksi vapaalippua Minä Olen -messuille sunnuntaiksi 11.02.2018 Finlandia-talolle Helsinkiin! Arvonta suoritetaan to 08.02.     Osallistu täyttämällä lomake ja vastaamalla kysymykseemme. Onnea arvontaan!   Huom! Osallistumalla arvontaan tilaat automaattisesti uutiskirjeemme.   Minä Olen –messulippuarvonnan säännöt:   Arvontaan voi osallistua 06.-08.02.2018 välisen ajan. Arvonnan järjestäjä ei vastaa teknisistä

Hiljaisuuden retriitti 01.-05.08.2018 Kiipulassa

Hiljaisuuden retriitti luo mahdollisuuden tutustua oman mielemme toimintaan sekä tilaa päästää irti automaattisesta ajatus-tunne-toiminta -reaktiomallistamme.   Mindfulness pioneeri Leena Pennanen järjestää ensimmäisen suomenkielisen pitkän retriittinsä Kiipulassa. Retriitti antaa mahdollisuuden kokea hyväksyvän tietoisen läsnäolon vaikutuksen, jolloin voimme kasvattaa kykyämme nähdä, oppia ja kasvaa, sekä henkilönä että ohjaajana.   Hiljaisuuden retriitti on avoin kaikille kiinnostuneille, myös osallistujille

Center for Mindfulness, Finland Oy Minä Olen-messuilla 10.-11.02.2018

Center for Mindfulness, Finland Oy mukana Minä Olen-messuilla 10.-11.02.2018 Helsingissä Finlandia-talolla!   Minä Olen -messut kokoavat yhteen kehon, mielen ja hengen hyvinvoinnista sekä ihmisen henkisestä kasvusta kiinnostuneet ihmiset. Messuilla on sekä ulkomaisia ja kotimaisia luennoitsijoita, workshoppeja ja seminaareja sekä yli 200 näytteilleasettajaa omilla osastoillaan, hoitomuotojen esittelyjä ja konsultaatioita.   Tervetuloa vierailemaan osastollamme 304. Olemme tavattavissa

Helsingin Sanomat 19.12.2017: Toimittaja kokeili kaksi viikkoa kännykän meditaatio­sovelluksia, näin kävi: ylitäysi työsähköposti sai nopeasti kyytiä ja arjesta tuli leppoisampaa

  Lue Helsingin Sanomat-lehdessä julkaistu Antti Tiaisen mielenkiintoinen artikkeli tästä.  

Center for Mindfulness, Finland Oy Vire-messuilla 20.-21.01.2018

Center for Mindfulness, Finland Oy mukana Vire-messuilla 20.-21.01.2018   Huippuvireessä uuteen vuoteen! Vire Tampere on täyden elinvoiman palauttava kokonaisvaltainen terveyteen ja hyvinvointiin keskittynyt tapahtuma, joka tarjoaa tietoa, nähtävää ja koettavaa laajasti vireämmän arjen puolesta. Yli sata seminaaria, workshopia ja ohjattua tuntia antavat sinulle täyden paketin uutta energiaa uudelle vuodelle. Yksi kiinnostavimmista puheenvuoroista kuullaan, kun arvostettu